Watsu w Polsce Brak komentarzy

Watsu powstało w 1980 roku w Kalifornii, twórcą jest Harold Dull, który zafascynowany japońskim masażem Zen Shiatsu stworzył system sekwencji ruchów zawierających stretchingi, mobilizacje, uciski punktów Shiatsu wykonywane w ciepłej Czytaj więcej..

Zapomnij o ryżu, wezwij policję!

Po kontuzji wiele mówiło się do tej pory o tym, aby trzymać się zasady RICE (Rest Ice Compression Elevation), ewentualnie drobnej modyfikacji czyli PRICE (Protection Rest Ice Compression Elevation). Najnowsze badania Czytaj więcej..