Ostry uraz tkanek miękkich i będący jego efektem obrzęk czy krwiak nieodłącznie wiąże się z jedną myślą – jak najszybszym schłodzeniem kontuzjowanego obszaru. Jest to praktyka powszechnie stosowana i przez Czytaj więcej..

Grafiki internetowe, memy i profile o motywacji przekonują nas, że na każdym treningu powinniśmy dawać z siebie wszystko, trenować do upadłego – słynne 100% albo nic. Czy tak jest rzeczywiście? Czytaj więcej..

Przedmiotem pracy jest analiza wpływu zabiegów rozluźniania powięzi (PTM) na zmiany parametrów siły, mocy oraz stabiliografii kończyn dolnych. Jak wykazały badania nie stwierdza się pozytywnego wpływu terapii mięśniowo - powięziowej na wyżej Czytaj więcej..

"Bariery są w głowie, a piłka w sercu, nie w nogach" - wypowiedź Marka Zadębskiego  bramkarza reprezentacji  AMP Futbol Polska na konferencji prasowej 29 lipca w Hotelu Anders w Krakowie. Czytaj więcej..

Christophe Lemaitre to najszybszy biały sprinter w historii (9.92s na 100m), mistrz Europy na 100 i 200m, medalista mistrzostw Świata w sztafecie, uczestnik większości finałów najważniejszych imprez w ostatnich latach. "Wielka Nadzieja Czytaj więcej..

Biegacz to nie ten, kto szybko biega. To ten, który nie ustaje w walce. - Marc Buhl Przyjęło się mawiać, że sportowcy, szczególnie biegacze to grupa osób, którym towarzyszą typowe dla tej Czytaj więcej..

Ciało człowieka poddawane jest w ciągu jego egzystencji bardzo zróżnicowanym obciążeniom, związanym z naturalną potrzebą ruchu, doskonaleniem sprawności, eksploatacją sportową, czy wymogami wykonywania wyuczonego zawodu. W przypadku osoby zdrowej i młodej Czytaj więcej..

Natrafiłem ostatnio na ciekawe badania przeprowadzone przez naukowców z Australii i Skandynawii. Sprawdzili oni jaki wpływ na kontuzje ma klimat w jakim grają piłkarze. Czytaj więcej..

Fot. Grzegorz Press W 2011 roku miałem przyjemność współtworzyć Reprezentację Polski w piłce nożnej os. po amputacjach - Amp Futbol. Od tego czasu drużyna poczyniła ogromne postępy. Czytaj więcej..

Rugby na wóz­kach zostało wymy­ślone w 1977 roku przez grupę spor­tow­ców z pora­że­niem czte­ro­koń­czy­no­wym. Sportowcy Ci chcieli zna­leźć dla sie­bie sport w któ­rym mogliby się reali­zo­wać. Miał on być alter­na­tywą Czytaj więcej..