Zapewne zdarzyło Ci się słyszeć już kiedyś skrót ACL. Cóż to takiego? Obecny coraz częściej w potocznej mowie „ACL” to skrót z angielskiej nazwy więzadła krzyżowego przedniego - Anterior Cruciate Czytaj więcej..

Okres przygotowawczy czy rozgrywkowy dla wielu sportowców wiąże się z ciągłym stanem zapalnym. Codzienne treningi naruszające mięśnie, przeciążenia związane z cotygodniowymi meczami - jeśli liczyć rozgrywki pucharowe to czasami nawet Czytaj więcej..

Wpływ relacji międzyludzkich na zdrowie jest bardzo duży i nie ma co do tego żadnych wątpliwości. Każdy rodzaj choroby lub niepełnosprawności wiąże się z trudem, nie tylko dla osoby dotkniętej, ale Czytaj więcej..

Gloria Varsovia liderem po I turnieju, Kuloodpornym zabrakło jednego gola I turniej Mistrzostw Polski Amp Futbol Ekstraklasy został rozegrany 21-22 kwietnia w Warszawie. Pierwszym liderem rozgrywek zostali gospodarze – zawodnicy Glorii Czytaj więcej..

Ostry uraz tkanek miękkich i będący jego efektem obrzęk czy krwiak nieodłącznie wiąże się z jedną myślą – jak najszybszym schłodzeniem kontuzjowanego obszaru. Jest to praktyka powszechnie stosowana i przez Czytaj więcej..

Grafiki internetowe, memy i profile o motywacji przekonują nas, że na każdym treningu powinniśmy dawać z siebie wszystko, trenować do upadłego – słynne 100% albo nic. Czy tak jest rzeczywiście? Czytaj więcej..

Przedmiotem pracy jest analiza wpływu zabiegów rozluźniania powięzi (PTM) na zmiany parametrów siły, mocy oraz stabiliografii kończyn dolnych. Jak wykazały badania nie stwierdza się pozytywnego wpływu terapii mięśniowo - powięziowej na wyżej Czytaj więcej..

"Bariery są w głowie, a piłka w sercu, nie w nogach" - wypowiedź Marka Zadębskiego  bramkarza reprezentacji  AMP Futbol Polska na konferencji prasowej 29 lipca w Hotelu Anders w Krakowie. Czytaj więcej..

Christophe Lemaitre to najszybszy biały sprinter w historii (9.92s na 100m), mistrz Europy na 100 i 200m, medalista mistrzostw Świata w sztafecie, uczestnik większości finałów najważniejszych imprez w ostatnich latach. "Wielka Nadzieja Czytaj więcej..

Biegacz to nie ten, kto szybko biega. To ten, który nie ustaje w walce. - Marc Buhl Przyjęło się mawiać, że sportowcy, szczególnie biegacze to grupa osób, którym towarzyszą typowe dla tej Czytaj więcej..