Coraz więcej osób biega. Liczbę biegaczy szacuje się w Polsce na ok 40 000. Powstaje coraz więcej ciekawych blogów biegowych (http://www.szuranie.pl/ http://mariuszgizynski.pl/index.php/2010/01/blog-biegowy-przemka/ http://www.borman.pl/ http://marcinkargol.pl/), oraz sklepów (http://www.biegowi.pl/pl/, http://www.sklepbiegacza.pl/). Niedawno powstała nawet gra gdzie wcielamy Czytaj więcej..

Rozgrzewka – prewencja biegacza

Już prawie 40 tyś. Polaków biega regularnie, a liczba ta wciąż wzrasta - w ciągu dwóch lat wzrosła aż o 40%. Co jest przyczyną tak szybkiego wzrostu deklarujących się biegaczy? Czytaj więcej..

Moje zmagania ze skręceniem stawu skokowego 10 komentarzy

Jestem fizjo­te­ra­peutą i z punktu widze­nia fizjo­te­ra­peuty oraz ama­tora bie­ga­nia chciał­bym podzie­lić się z Wami moimi doświad­cze­niami zwią­za­nymi ze skrę­ce­niem kostki. Dokładniej rzecz ujmu­jąc było to skrę­ce­nie do szpo­ta­wo­ści, w Czytaj więcej..

Lekkoatletyka na paraolimpiadzie Brak komentarzy

Lekkoatletyka to królowa sportów. Na paraolimpiadzie gości od Igrzysk w Rzymie w 1960r. Podczas Igrzysk możemy śledzić rywalizację zawodników na wózkach, z protezami oraz współpracujących z pełnosprawnym przewodnikiem. W Londynie Czytaj więcej..