Zapomnij o ryżu, wezwij policję!

Po kontuzji wiele mówiło się do tej pory o tym, aby trzymać się zasady RICE (Rest Ice Compression Elevation), ewentualnie drobnej modyfikacji czyli PRICE (Protection Rest Ice Compression Elevation). Najnowsze badania Czytaj więcej..

Po kontuzji wiele mówiło się do tej pory o tym, aby trzymać się zasady RICE (Rest Ice Compression Elevation), ewentualnie drobnej modyfikacji czyli PRICE (Protection Rest Ice Compression Elevation). Najnowsze badania naukowe opublikowane w British Journal of Sports Medicine mówią Czytaj więcej..