filmiki instruktażowe, ćwiczenia po kontuzjach operacjach

Aktualizowanie W 29 marca 2017 w Przypadki kliniczne
0 W 29 marca 2017

Witam, myślę nad stworzeniem filmików na kanale YT z ćwiczeniami dla ludzi z różnymi dysfunkcjami lub po kontuzjach. Ćwiczenia które pozwolą wzmocnić mięśnie ukształtować sylwetke a do tego najlepiej zgubić zbędnę kilogramy. Chciałabym aby ćwiczenia mogły pokazać jak lub jakie można wykonywać aby nie obiążać chorych stawów np.
Jestem 23 letnią kobieta z endoprotezą stawu biodrowego. dodatkowo mam zaburzenia równowagi ponieważ miałam góza w mózgu, przeszukałam cały internet żeby czegoś się dowiedzieć w tym temacie bo nie stać mnie na trenerów personalnych a chciałabym coś ze sobą zrobić. Ortopedzi czy fizjoterpeuci polecali mi głównie basen. Chce pójść o krok dalej i udowodnić że tacy ludzie jak ja sami w  domu też mogą coś ze sobą zrobić dlatego też poszukuje osoby która chciałaby udzielić mi cennych wskazówek, pokazać możliwe ćwiczenie i doradzić. Aktualnie mieszkam we Wrocławiu ale kontakt mógłby być online, proszę o opinie na temat pomysłu lub jakiś odzew i pomoc.
Mój email to: rusztylekzfotela@gmail.com

  • Lubiane przez
Odpowiedź
Ładuj więcej odpowiedzi